什么是幸福?每個(gè)人對(duì)幸福的理解和感受都有著自己的觀點(diǎn)，有的人說，別人沒有的，我有，就很幸福；有的說，經(jīng)過自己的努力取得好成績(jī)是幸福的；有的說，擁有健康身體是幸福的……可對(duì)于自己來說，生活中所經(jīng)歷的每一件事，不管它的過程是多么的艱難，多么的容易，多么的快樂，多么的悲傷，所有這些經(jīng)歷都是自己成長(zhǎng)的見證。

看了泰勒·本-沙哈爾的《幸福的方法》之后，想到許多，學(xué)到許多。我覺得這的確是一本讓我們可以觸摸到幸福的書。其實(shí)，幸福很簡(jiǎn)單。只要你留意，我們每個(gè)人都生活在幸福里。一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑的表情、一個(gè)健康的體魄……

我曾經(jīng)對(duì)幸福的理解出現(xiàn)過偏差，膚淺的以為享樂、快樂就是幸福，其實(shí)這只是幸福的一種外在表現(xiàn)形式。幸福說其簡(jiǎn)單，因?yàn)樾腋５母杏X誰都體會(huì)過；說其復(fù)雜，幸福的具體定義又說不清道不明。在《幸福的方法》一書中，作者卻將“幸福”掰開了、揉碎了，講解給讀者，幸福的意義以及幸福與成功、快樂等等關(guān)系作出了一系列陳述，幸福學(xué)習(xí)法、幸福工作法等為讀者解決現(xiàn)實(shí)中遇到的問題。

我們習(xí)慣了去關(guān)注更遠(yuǎn)大的目標(biāo)，卻不在意當(dāng)下的感受，最終導(dǎo)致盲目追求。正如當(dāng)下旅游的人們，只是知道起點(diǎn)與終點(diǎn)，上了火車，一路上不是睡覺就是在睡覺的路上，等到達(dá)目的地下車，投入到人流大軍中去，隨大流。殊不知，沿途的風(fēng)景白白錯(cuò)過，享受不到過程的樂趣?，F(xiàn)在的人們只看結(jié)果而無視過程，我們從來不會(huì)因?yàn)橄硎苓^程而受到獎(jiǎng)勵(lì)。猶如當(dāng)今忙碌奔波的人，一心為了目標(biāo)而不斷前行，當(dāng)達(dá)到目標(biāo)之后，經(jīng)常會(huì)把放松的心情理解為幸福，好像工作越艱巨，成功后的幸福感就越強(qiáng)。不可否認(rèn)，這類人是優(yōu)秀的，這種解脫的確讓人感到真實(shí)的快樂，但是它絕不等同于幸福。他們錯(cuò)過了人生沿途的美景、犧牲了與孩子、愛人相處的時(shí)光……難道你還覺得他們是幸福的嗎？

如何在工作中獲得幸福，一直是人們追尋的目標(biāo)。因?yàn)閮烧咴诂F(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是處于對(duì)立面的。本書作者提出在工作中，熱情、尋找使命感是獲得幸福的動(dòng)力。如今，中國(guó)共產(chǎn)黨為中華民族謀復(fù)興，為人民謀幸福。不斷提高人民群眾的獲得感、幸福感、安全感，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)。我們生于一個(gè)偉大的時(shí)代，應(yīng)該將自身的命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)緊密聯(lián)系到一起，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。把工作看成是一種使命，工作本身就是目標(biāo)。這樣我們的力量源自內(nèi)在，同時(shí)也在工作中感到充實(shí)與快樂，正是自我和諧的目標(biāo)，在工作中充滿熱情，在工作中實(shí)現(xiàn)自我，工作不再是枯燥無味，反而變成一件快樂的事而不是一種折磨。

歸根結(jié)底，幸福是一種精神的追求，是超越物質(zhì)的。用心感受生活，悅納自然，體會(huì)生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會(huì)悄然而至，這就是幸福的真諦。（靳靜）